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长丰县图书馆举办“平衡膳食营养健康”知识讲座
添加时间: 2015/5/24 16:34:06 来源: 作者:长丰县图书馆 点击数:1124

     5月24日下午3:00,长丰县图书馆在三楼综合活动室开展“平衡膳食营养”健康知识讲座。
    此次讲座由长丰县中医院的的王主任主讲,王主任用通俗易懂的语言为现场的读者介绍了如何正确饮食、饮食常见问题、特殊膳食安排需要注意的错误观点,以及讲解了“平衡膳食营养”的内容和含义,强调了合理饮食、健康生活的重要性,倡导广大居民要培养良好的生活习惯,合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
    通过此次讲座普及了低盐、限油等健康饮食知识,使居民们更加深刻地认识到平衡膳食营养的重要性。

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