“要少吃油腻食物，少吃盐、咸菜，坚持运动，可以有效增强身体素质。”9月20日，杜集镇卫生院“健康巡讲”大讲堂走进大李村委会，医生在反复叮嘱老人李庆扬。
为全面深入推进实施以“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为主题的全民健康生活方式行动，传播和普及健康知识，提高居民健康素养。杜集镇卫健办、医保办、卫生院三家单位，在辖区18个村居、8所中小学(幼儿园)、集贸市场及派出所、政府机关联合开展“全民健康生活方式宣传月”活动。
“我血压高、长期吃药，平时生活不注意，什么都吃，口味特别重，喜欢‘吃小菜’，一顿饭都离不开。家庭炒菜盐也放的多，受此影响，老伴也患上高血压、糖尿病快20年了。”几十年的不良生活习惯，让李庆扬和老伴深受其害。他表示，听了专家“三减三健”讲课，以后炒菜一定要少放油、少放盐，坚持每天多散步。
截至目前，举办健康讲座7场、心肺复苏技能培训3次、发放相关宣传折页10000余份。使参与公众在接受健康知识的同时，深刻认识健康生活方式的养成不能止步于“从日到月”，不是今天做了明天就不做了，要融入每个人生活的每一天，成为生活中不可缺少组成部分的重要性和必要性。
杜集镇卫健办负责人表示，“健康巡讲”进乡村、进学校、进集市等系列活动，深受老百姓欢迎。下一步，将根据不同人群的特点普及健康生活方式有关知识，重点普及口腔卫生、膳食营养、运动锻炼、安全用药、精神健康、定期体检，以及血压、血糖、血脂等生理指标监测等知识，推动公众的行为改变，提高科普传播效率和影响力。（倪广语）
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