为让读者了解自我、调控自我、实现自我，超越自我，构建平安、友善、和谐、稳定的心理健康氛围，8月6日，长丰县图书馆特开展“长图启智公益讲座：‘名师有约’第八期之开往幸福的心路列车”文化惠民讲座活动,特邀了国家二级心理咨询师耿爽和西南大学心理学部安徽合肥心理小分队，从压力释放区、幸福清单、画中人、烦恼咨询室四个环节开展。
活动开始前，老师们进行了自我介绍，拉进了彼此的关系。接下来老师邀请大家在纸上写下自己最近正在面临或感受最深的压力，并将写有压力的纸揉成团扔进不同的“压力纸篓”，然后制定一份幸福清单，相互之间分享自己的小妙招、小趣事，随后在纸上自由绘画，放松身心，舒缓压力。在心理咨询室里，大家和老师一对一交流，排除焦虑、烦恼。
活动最后，耿爽老师对本次讲座做出总结：“希望同学们要关注自己，注意自己的心理健康，祝同学们有一个健康幸福的学习生活。”(姜艳、王琪）
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