近年来，国家人口发展趋势逐渐呈老龄化，老年人口越来越多，老年人的身心健康备受社会关注。本着对本县老年人的健康考虑，7月19日，图书馆邀请县中医院张主任在图书馆综合活动室举办了老年人饮食健康知识讲座。 讲座上，张主任主要围绕身体健康、精神健康两大方面进行讲解。以亲切的态度、通俗易懂的语言，深入浅出地向到场老年人听众讲解如何注意饮食、适量运动与自我保健，怎样预防老年易发疾病，如何合理控制情绪等问题，并热情耐心地当场解答老年人的提问。 通过本次讲座，很多在场的老年朋友表示，他们对老年病的基本知识以及抵抗的要点有了进一步了解，今后他们将培养良好的生活习惯，远离病源，提高生活品质。
